Hormone & Regelkreis
HHO-Achse
- Hypothalamus → Hypophyse → Ovar
- Regelkreis mit Rückkopplung
- Einzelwerte = Momentaufnahme
Hypothalamus, Hypophyse und Ovar bilden einen Regelkreis: Der Hypothalamus gibt GnRH in Pulsen ab, die Hypophyse antwortet mit FSH und LH, das Ovar bildet Östradiol und nach dem Eisprung Progesteron. Diese Hormone wirken zurück auf Hypothalamus und Hypophyse und steuern so den nächsten Schritt. Weil sich alle Werte gegenseitig bedingen und über den Zyklus stark schwanken, ist ein einzelner Hormonwert nur eine Momentaufnahme; deutbar wird er erst mit Zyklustag, den anderen Werten und dem klinischen Bild. Viele Einflüsse aus dieser Map – Energiemangel, Stress, Schlaf, Prolaktin, Schilddrüse – greifen genau an dieser Achse an, meist auf Ebene des Hypothalamus.
Hängt zusammen mit
- → FSH & LH
- ← Zykluslänge & Variabilität
- ← stört Prolaktin
- ← AMH
- ← kann stilllegen Energieverfügbarkeit
- ← Schlaf & Rhythmus
- ← Stress & Belastung
- ← Disruptoren und Zyklus – wie belastbar? Endokrine Disruptoren

Quellen
- Taylor HS, Pal L, Seli E. Speroff's Clinical Gynecologic Endocrinology and Infertility. 9. Aufl. Philadelphia: Wolters Kluwer 2019.
Stand der Map: 8. Oktober 2026
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