Lebensstil & Stoffwechsel

Energieverfügbarkeit

  • Zu wenig Energie drosselt GnRH
  • Zyklus wird unregelmäßig oder bleibt aus
  • Trifft auch Normalgewichtige

Der Hypothalamus prüft fortlaufend, ob der Körper genug Energie für Fortpflanzung hat. Reicht die verfügbare Energie – aufgenommene Energie abzüglich Bewegung – nicht aus, drosselt er die Freisetzung von GnRH. Die Folge ist zunächst eine kürzere Lutealphase, dann bleiben Eisprünge aus, schließlich die Blutung: die funktionelle hypothalamische Amenorrhoe. Sie betrifft nicht nur Untergewichtige, sondern auch normalgewichtige Frauen, die viel trainieren, restriktiv essen oder unter Dauerbelastung stehen; meist wirken mehrere Faktoren zusammen. Laborwerte zeigen dann niedrige oder normale FSH- und LH-Spiegel. Diese Map nennt keine Gewichte und keine Zielwerte; die Abklärung ist ärztlich.

Hängt zusammen mit

Ausschnitt aus der Starter-Map Kinderwunsch-Basisnetz: Energieverfügbarkeit und die direkt verbundenen Knoten
Ausschnitt aus der Starter-Map „Kinderwunsch-Basisnetz“ – Energieverfügbarkeit und die direkt verbundenen Knoten.

Quellen

  • Gordon CM, Ackerman KE, Berga SL, et al. Functional Hypothalamic Amenorrhea: An Endocrine Society Clinical Practice Guideline. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism 2017;102(5):1413–1439.

Stand der Map: 8. Oktober 2026

Das ist ein Ausschnitt aus der Starter-Map „Kinderwunsch-Basisnetz“ in Mirari: 42 Knoten, 6 Themenfelder, alle Verbindungen. Die ganze Map bekommst du kostenlos in dein Konto. Map holen →