Lebensstil & Stoffwechsel
Bewegung
- Moderat: leicht höhere Chance
- Sehr intensiv bei Normalgewicht: längere Wartezeit
- Evidenz uneinheitlich, keine Umfänge
Moderate körperliche Aktivität war in einer großen prospektiven Kohorte unabhängig vom Körpergewicht mit einer leicht höheren Konzeptionswahrscheinlichkeit verbunden. Hohe Umfänge intensiver Aktivität gingen bei normalgewichtigen Frauen mit einer längeren Zeit bis zur Schwangerschaft einher, bei übergewichtigen nicht. Der vermutete Mechanismus ist die Energieverfügbarkeit: Wer viel trainiert und nicht ausreichend isst, bringt den Hypothalamus in den Sparmodus. Bei Übergewicht und Insulinresistenz wirkt Bewegung dagegen eher günstig auf Eisprung und Stoffwechsel. Die Gesamtevidenz ist uneinheitlich; diese Map nennt keine Umfänge.
Hängt zusammen mit
- → Energieverfügbarkeit
- Siehe auch: HbA1c & Insulinresistenz
Quellen
- Wise LA, Rothman KJ, Mikkelsen EM, et al. A prospective cohort study of physical activity and time to pregnancy. Fertility and Sterility 2012;97(5):1136–1144.
Stand der Map: 8. Oktober 2026
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