Blutzucker & Entzündung
Mikrobiom & GlukosetoleranzHypothese
- Das Mikrobiom ist mit der Blutzuckerantwort assoziiert.
- Die Antwort auf dieselbe Mahlzeit unterscheidet sich stark.
- Die Kausalrichtung ist nicht geklärt.
In einer Studie mit rund 800 Teilnehmenden unterschied sich die Blutzuckerantwort auf identische Mahlzeiten zwischen Personen erheblich. Ein Algorithmus, der neben Blutwerten, Lebensstil und Körpermaßen auch die Zusammensetzung des Mikrobioms einbezog, sagte die individuelle Antwort besser voraus als die Kohlenhydratmenge allein. Das spricht dafür, dass das Mikrobiom mit der Glukosetoleranz zusammenhängt. Die Kausalrichtung ist aber nicht geklärt: Das Mikrobiom könnte den Blutzucker beeinflussen, ebenso gut könnten Ernährung, Medikamente wie Metformin und der Stoffwechsel selbst das Mikrobiom formen. Kurzkettige Fettsäuren und Gallesäuren sind mögliche Bindeglieder. Angebote, die aus Stuhlanalysen individuelle Ernährungsempfehlungen ableiten, gehen über die bisherige Datenlage hinaus. Diese Map führt den Zusammenhang als Hypothese.
Hängt zusammen mit
- → Insulinresistenz
- Siehe auch: Kurzkettige Fettsäuren
Quellen
- Zeevi D, Korem T, Zmora N, et al. Personalized Nutrition by Prediction of Glycemic Responses. Cell 2015;163(5):1079–1094.
Stand der Map: 8. Oktober 2026
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