Nährstoffe & Kofaktoren
Selen
- Bestandteil der Deiodinasen und antioxidativer Enzyme.
- Bei Hashimoto ohne Hormonersatz sanken TSH und Antikörper.
- Nutzen für Beschwerden nicht gesichert; ohne Zielwert, ohne Dosierung.
Selen ist Bestandteil der Deiodinasen, die T4 in T3 umwandeln, und antioxidativer Enzyme, die die Schilddrüse vor dem Wasserstoffperoxid schützen, das bei der Hormonbildung entsteht. Die Schilddrüse gehört deshalb zu den selenreichsten Geweben des Körpers. Eine Selengabe bei Hashimoto-Thyreoiditis wird seit Jahren diskutiert. Eine Metaanalyse randomisierter Studien fand bei Betroffenen ohne Hormonersatz unter Selen niedrigere TSH- und TPO-Antikörperwerte, ohne mehr Nebenwirkungen als in den Kontrollgruppen. Ob sich daraus ein Nutzen für Beschwerden, Lebensqualität oder den langfristigen Verlauf ergibt, ist nicht gesichert. Selen hat zudem eine enge Spanne zwischen Bedarf und Überdosierung. Diese Map nennt weder Zielwert noch Dosierung.
Hängt zusammen mit
- → TPO- und Tg-Antikörper
- Siehe auch: Konversion T4 zu T3
Quellen
- Huwiler VV, Maissen-Abgottspon S, Stanga Z, Muehlebach S, Trepp R, Bally L, Bano A. Selenium Supplementation in Patients with Hashimoto Thyroiditis: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials. Thyroid 2024;34(3):295–313. doi:10.1089/thy.2023.0556
Stand der Map: 8. Oktober 2026
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